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martes, 16 de octubre de 2018 Euskera
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Actividades gimnásticas y físicas

 

 

Centro Cívico de Cruces   
Hora Actividad                                Duración Edad
Lunes, Miércoles y Viernes        
9:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
10:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
11:00 X Training 50’ +16 años
18:00 Xumba 50’ +16 años
19:00 G.A.P. 50’ +16 años
Martes y Jueves        
Hora Actividad Duración Edad
9:00 Pilates 50’ +16 años
10:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
11:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
12:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
17:00 Pilates 50’ +16 años
18:00 Aerobic 50’ +16 años
19:00 Aerobic 50’ +16 años
Lunes y Miércoles        
Hora Actividad Duración Edad
16:00 Pilates 50’ +16 años
17:00 Baile Moderno Infantil 50’
   Polideportivo Gorostitza   
Lunes, Miércoles y Viernes        
Hora Actividad                                Duración Edad
10:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
Viernes            
Hora Actividad                                Duración Edad
17:00 Patinaje en familia 60’ +5 años
18:00 Patinaje en familia 60’ +5 años
Centro Cívico Clara Campoamor   
Lunes, Miércoles y Viernes        
Hora Actividad                                Duración Edad
9:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
10:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
11:00 Stretching 50’ +16 años
12:00 Vida Sana 50’ +16 años
16:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
17:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
18:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
19:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
20:00 X Training 50’ +16 años
Martes y Jueves        
Hora Actividad                                Duración Edad
9:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
10:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
11:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
12:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
13:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
16:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
17:00 Gimnasia de Mayores 50’ +60 años
18:00 Pilates 50’ +16 años
19:00 Combigym 50’ +16 años
20:00 Pilates 50’ +16 años
  Polideportivo Lasesarre   
Lunes, Miércoles y Viernes        
Hora Actividad                                Duración Edad
SALA 3
9:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
10:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
11:00 Stretching 50’ +16 años
12:00 Fit Circuit 50’ +16 años
16:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
17:00 Body Fit 50’ +16 años
19:00 Xumba 50’ +16 años
20:00 Xumba Gym 50’ +16 años
Lunes y Miércoles        
Hora Actividad                                Duración Edad
SALA 1
9:00 Pilates 50’ +16 años
10:00 Pilates 50’ +16 años
11:00 Xumba 50’ +16 años
18:00 Xumba Junior 50’ +11-16 años
19:00 Aerobic 50’ +16 años
20:00 Pilates 50’ +16 años
21:00 Pilates 50’ +16 años
SALA 2
10:00 Pilates 50’ +16 años
20:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
SALA 3
18:00 Pilates 50’ +16 años
Martes y Jueves        
Hora Actividad                                Duración Edad
MÓDULO 1 POLIDEPORTIVO
9:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
10:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
11:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
MÓDULO 3 POLIDEPORTIVO
10:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
11:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
12:00 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
16:30 Gimnasia de Mayores 50’ + 60 años
Misma Hora dos cursos diferentes        
17:30 · Rítmica Txiki
· Rítmica Iniciación
50’ + 4-6 años
18:20 · Rítmica Iniciación
· Rítmica Txiki
50’ +6-10 años
19:10 · Rítmica. Nivel medio
· Rítmica. Nivel medio
50’ +10-15 años
SALA 1
17:30 Bailes de Salón (Iniciación) 50’ +16 años
18:30 Bailes Latinos 50’ +16 años
SALA 2
9:30 Yoga 80’ +16 años
11:00 Yoga 80’ +16 años
19:00 Kick Boxing 50’ +16 años
20:00 Pilates 50’ +16 años
2.030 Yoga 80’ +16 años
SALA 3
10:00 Quemacalorías 50’ +16 años
11:00 Gimnasia de Mantenimiento 50’ +16 años
18:00 Stretching                                          50’ +16 años
19:00 Aerobic 50’ +16 años
20:00 Pilates 50’ +16 años
21:00 G.A.P 50’ +16 años
Lunes a Viernes        
Hora Actividad Edad
8:00 a 22:00 Gimnasio de Musculación +16 años
Sábados, Domingos y Festivos        
Hora Actividad Edad
10:00 a 14:00 Gimnasio de Musculación +16 años

Precios de Actividades   
Días/semana Actividad Abonados       No abonados
1 día Patinaje en familia 12,05 € 16,10 €
  Musculación 26,20 € 42,70 €
2 días Gimnasia de mantenimiento
Aerobic
G.A.P.
Stretching
Bailes salón
Bailes latinos
Quemacalorías
Combygim
Rítmica txiki
Rítmica iniciacion
Rítmica nivel medio
Kick boxing
Xumba
Xumba junior
Baile moderno
21,60 € 32,75 €
3 días Gimnasia de mantenimiento
Stretching
X-training
Aerobic
G.A.P.
Xumba
Xumba Gym
Vida sana
Body fit
Fit circuit
31,85 € 47,55 €
2 días (80’) Yoga 31,85 € 47,55 €
2 días Pilates 32,85 € 43,55 €
Gimnasia de mayores
– Ingresos entre 640 y 840 € . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
– Ingresos entre 841 y 1.050 €  . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
– Ingresos superiores a 1.050 € . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Individual
4,45 €
6,45 €
11,55 €
Matrimonio
5,85 €
9,10 €
16,90 €

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