|
IGERIKETA IKASTAROEN HELBURUEI BURUZKO INFORMAZIOA |
|
TREBAKUNTZA / HASTAPENAK |
HELBURUAK
- Flotazioak
- Arnasketak
- Oinarrizko
propultsioak
- Jauziak eta urpean
igeri egitea
- Desplazamenduak
modu naturalean
|
EZAUGARRIAK
- Lehen harremana urarekin
- Ez dakite ez flotatzen ez igeri egiten
- Olgetarako asmoa uraren bitartez
- Lan nagusia plisti-plastako igerilekuan
|
|
HASTAPENA I |
HELBURUAK
- Jauziak eta urpean
igeri egitea
- Desplazamenduak modu
naturalean
- Oinarrizko
propultsioak menderatzea
- Oin, crawl eta bizkar
nahasketa
|
EZAUGARRIAK
- Trebakuntza maila
gainditzen dute
- Ez diote beldurrik
urari
- Uretara laguntzarik
gabe egiten dute jauzi eta sartzen dira
- Zintarritik hurbil
igeri egiten dute
- Ikasteko eta
lehiatzeko igerilekuan lan egiten dute
|
|
HOBEKUNTZA I |
HELBURUAK
- Crawl eta bizkarreko
oinarrizko koordinazioak
- Flotazioa, jauziak eta
urpean igeri egitea menperatzea
- Crawl eta bizkarreko
igeriketa jarraituan hastea
- Oinak, taularik gabe,
behar bezala mugitzea
- Besoen mugimendua
arnasketarekin
|
EZAUGARRIAK
- Hastapen maila
gainditzen dute
- Behar bezala flotatzen
dakite
- Lehiaketa igerilekuan
lan egiten dute
|
|
HOBEKUNTZA II |
HELBURUAK
- Crawl eta bizkar
koordinazioak menperatzea.
- Oin, beso eta
arnasketa zuzenak.
- Irteerak eta biratzeak,
zeharkako iraulketak hormaz lagundurik.
- Bular igeriketaren
hastapena
|
EZAUGARRIAK
- Hobekuntza I gainditzen dute
- Igeri egin eta jolastea gustatzen zaie.
- Ariketa tekniko konplexuagoak
- Lehiaketa igerilekuan lan egiten dute
|
|
Ikastaro jakin batean izena eman duen ikasleak
ikastaro horren mailarik ez badu, baja eman eta
ikastaroaren zenbatekoa itzuliko zaio |
Castellano
Zaude:
Hasiera